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[건강기사] 농사 시작 알리는 곡우, 관절·척추 관리 시작해야 건강도 풍년
다가오는 4월 19일, 곡우(穀雨)는 봄비가 내려 백곡을 기름지게 한다는 농사철의 시작을 알리는 절기다. 본격적인 농사철을 앞두고 코로나 19로 농작물의 방역과 외국인 노동자들의 노동력 공백으로 농촌의 걱정이 크다. 감당해야 하는 일이 늘어난 만큼 노
임수연 기자   2020-04-17
[건강기사] 목 디스크 방치하면 마비증상까지 올 수 있어
국민건강보험공단(이사장 김용익)이 13일 발표한 자료에 따르면 2018년 목 디스크 환자 수가 5년 전 대비 10.1% 증가한 95만9천명이며 여성이 남성보다 22.5% 많고 60대 여성에서 가장 높은 것으로 나타났다.목 디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의
임수연 기자   2020-04-17
[건강기사] 아픈 관절 병원 찾을지 고민될 때, 자가 테스트로 이상 확인?
뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나면 ‘나도 이 질환인가?’ 의심하지만 병원을 찾는 것이 쉽지 않다. 그러나 몸에서 보내는 이상 신호를 무시하면 질환이 악화되거나 또다른 질환을 유발할 수 있다. 부평힘찬병원 서동현 병원장(정형
곽혜진 기자   2020-04-16
[건강기사] 코로나 바이러스 예방을 위한 면역력 높이는 음식
아직 가시지 않은 코로나19의 여파로 면역력을 높이는데 많은 관심이 기울여지고 있다. 면역력을 높이기 위해서는 우선 충분한 휴식과 더불어 꾸준한 운동과 스트레스를 적절하게 관리하는 것이 좋다. 음식 역시 인스턴트식품과 같은 가공식품보다는 집에서 직접
닥터더블유   2020-04-14
[건강기사] 관절염을 둘러싼 오해와 진실, 무릎 관절 제대로 알아야 지킨다
믿어 의심치 않던 건강상식이 알고 보면 사실이 아닐 때도 있고, 의도하지 않았지만 잘못된 정보를 전해 난감해진 경우도 있다. 잘못 알려진 관절염 상식은 병을 악화시킬 뿐 아니라 그만큼 통증이나 치료비용 및 스트레스를 가중시키는 원인이 된다. 부평힘찬병
임수연 기자   2020-03-30
[건강기사] 머리가 ‘지끈’, 혹시 코로나?
최근 신종 코로나바이러스 감염증의 전국적인 확산세로 유사 증상이 나타나는 감기(인플루엔자)는 물론 두통이나 어지럼증까지 코로나 의심증상으로 오인하는 사례가 늘고 있다. 하지만 지나친 코로나포비아는 오히려 증상에 따른 정확한 원인을 찾는데 방해가 될 수
임수연 기자   2020-03-30
[건강기사] 기관지 질환, 천식
2017년 경제협력개발기구(OECD) 보건의료성과에 따르면 우리나라 천식 환자 10만명당 사망률은 4.9명으로 OECD 평균 1.3명의 3배 이상이었고, 입원율 역시 10만명당 95.5명으로OECD 평균 45.3명의 약 2배였다.천식은 폐로 연결되는
임수연 기자   2020-03-26
[건강기사] 중장년층, 뼈 건강 관리해야
40대에 접어들면 뼈와 근육의 노화가 시작된다. 예전 같지 않게 무릎이 뻣뻣하고 앉았다 일어나면 무릎이 뻐근하게 느껴지거나 계단을 내려갈 때 시큰한 통증이 나타난다면 관절의 노화 신호일 수 있다. 무릎 관절염은 대표적인 퇴행성 질환이지만 어느 날 갑자
임수연 기자   2020-03-24
[건강기사] 유방암 치료 후 나타나기 쉬운 림프부종, 발병 전 예방해야
여성의 3대 질병 중 하나로 손꼽히는 유방암. 유방암은 세계 여성암 1위, 한국 여성암 중 2위를 차지하고 있으며, 우리나라의 경우 발생 증가율이 90.7%로 세계에서 가장 빠른 증가 속도를 보이고 있다.하지만 최근 유방암 자가진단법이 널리 보급되고
조충연 기자   2020-03-23
[건강기사] 구부정한 자세? 척추 뼈가 미끄러지는 전방전위증 조심해야
허리에 심한 통증이 나타나도 ‘다들 조금씩 아프니까’ 혹은 ‘잠깐 무리해서 그렇겠지’ 하고 그냥 넘어가는 경우가 많다. 노화가 진행되는 50대 이상은 척추 뼈는 물론 척추를 지지해 주는 근육과 인대 모두 퇴행하면 척추를 잘 받쳐주지 못하게 돼 척추 뼈
임수연 기자   2020-03-17
[건강기사] 뼈가 약한 노년층, 골다공증 관리해야
건강보험심사평가원의 통계에 의하면 2018년 골다공증으로 병원을 방문한 환자는 97만2,196명으로 2014년 82만700명보다 18.5% 증가했다. 골다공증은 나이가 들면서 뼈가 얇아지고 약해지는 현상을 말하는데 골다공증 환자는 여성이 94%를 차지
임수연 기자   2020-03-16
[건강기사] 혹시 모를 만성질환, 검진으로 조기발견하세요
최근 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산세가 이어지고 있는 가운데 65세 이상 노령자, 기저질환자에게 코로나19가 일반인보다 위험하다고 알려져 만성질환에 대한 관심이 높아지고 있다.2017년도 노인실태조사(한국보건사회연구원)에 따르면 65세 이
곽혜진 기자   2020-03-13
[건강기사] 콩팥 건강 지키기
매년 3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날(World Kidney Day, WKD)로 콩팥(신장) 건강의 중요성을 알리고 다양한 콩팥질환과 콩팥병의 합병증을 막는 것을 목적으로 지정된 날이다.콩 모양에 팥 색을 띤다 해서 붙여진 이름 콩팥은 신장이라
임수연 기자   2020-03-12
[건강기사] 봄철 알레르기성 비염 주의해야
건강보험심사평가원 통계에 따르면 알레르기성 비염은 2016년과 2017년 외래 진료 환자 수 3위를 차지했다. 특히 진료 인원은 2015년 623만2343명에서 2017년 683만5565명으로 증가한 것으로 나타났다.해마다 봄이 찾아오면 알레르기성 비
임수연 기자   2020-03-12
[건강기사] 환절기 건강관리
봄이 오는 이 시기에는 변덕스러운 날씨와 피로감으로 괴로움을 호소하는 사람들이 많다. 이럴 때 우리 몸에 생길 수 있는 크고 작은 문제들을 살펴보고 새롭게 찾아온 계절을 건강하게 나는 방법들을 살펴본다.계절의 변화와 함께 찾아오는 우리 몸의 변화는 생
임수연 기자   2020-03-10
[건강기사] “봄이 왔어요” 환절기 면역력 관리 중요!
봄이 성큼 다가왔다. 큰 일교차와 꽃가루 날림 등 각종 알레르기와 미세먼지, 황사 등으로 면역력이 크게 떨어지는 시기다. 더욱이 코로나19 감염자가 전 세계적으로 늘어나고 있어 체내 면역력 강화에 더욱 주의를 기울여야 한다. 면역력은 우리 몸이 외부에
곽혜진 기자   2020-03-09
[건강기사] 사회적 거리 두는 시기, ‘근육 만드는 실내 운동’으로 활력 찾자!
코로나바이러스감염증-19(COVID-19)의 감염 예방을 위해 외출자제, 재택근무 등 사회적 거리 두기 실천이 이어지고 있다. 긴 실내 생활로 신체 활동이 줄고, 운동을 쉬면 근육이 생각보다 빠르게 약해지고 원래로 회복시키기도 어렵다. 지속적인 운동은
곽혜진 기자   2020-03-06
[건강기사] 절기 ‘우수’ 춘곤증과 함께 나타날 수 있는 발기부전, 그 이유는?!
절기상 우수(雨水)인 19일은 전국 낮 기온은 영상 10도 안팎까지 올라 비교적 포근할 전망이다. 절기 '우수'란 날씨가 풀려 눈이 녹아 비로 바뀌고 얼음이 녹아 물이 된다는 뜻이다. 추운 겨울이 지나가면서 따뜻한 봄이 찾아오게 되면 가
닥터더블유   2020-02-19
[건강기사] 모든 관절에 생길 수 있는 점액낭염, 반복적인 자극 줄여야
관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체주머니다. 반복적 혹은 만성적인 자극에 의해 점액낭에 출혈이나 염증이 생기는 것을 점액낭염이라고 한다. 점액낭이 있는 부위에서는 어디든 발생할 수 있는데, 무릎 앞부
임수연 기자   2020-02-14
[건강기사] 췌장암, 소화불량·체중감소 등 증상 주의 깊게 관찰해야
지난해 12월 24일 보건복지부가 발표한 2017년 국가암등록통계에 따르면 췌장암의 5년 상대생존율은 12.2%로 가장 낮았다. 췌장암은 뚜렷한 증상이 없어 조기에 발견하기 어렵고 이미 상당히 진행되거나 간 등의 장기로 전이된 상태인 경우가 많기 때문
조충연 기자   2020-02-06
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