보건복지부 지정 척추전문 한방병원 자생한방병원이 오는 1월 4일 오전 11시부터 1시간 동안 강남 자생한방병원 SS빌딩 2층 대강당에서 생생척추교실 강좌를 개최한다.

 

‘2011년!! 계절별 척추건강 관리법’이라는 주제로 열리는 생생척추교실 강좌는 자생한방병원 한경완 한의사가 진행할 예정이다.

 

새해를 맞아 2011년 자신의 목표를 위해 새해계획을 세우기 바쁠 때다. 하지만 생활계획만 할 뿐 건강에 대한 계획은 하지 않는 사람이 많다.

 

건강도 계절별 주의해야 할 음식, 습관, 운동 등에 따라 미리 계획하고 실행하면 병을 예방함은 물론 건강한 1년을 보낼 수 있다.

 

이번 강좌에서는 2011년 한 해를 건강하게 보내기 위한 척추건강 관리법을 소개한다. 특히 계절에 따라 발생하기 쉬운 질환을 알아보고, 그에 따른 운동법과 예방법에 대해 설명한다.

 

강연 후에는 질의응답 시간을 통해 궁금증을 해결하고, 계절에 따른 1일 2회 3분씩 척추건강을 관리할 수 있는 ‘척추건강 123 체조’도 함께 배워보는 시간이 마련된다.

 

생생척추교실은 척추 건강에 관심 있는 사람은 별도의 신청 없이 누구나 참석 가능하며 자생한방병원에서 출판한 척추건강도서를 무료로 제공한다.

 

문의: 1577-0006(자생한방병원 고객만족센터)