척추전문 자생한방병원이 오는 3월 1일 이 병원 강남 본원 대강당에서 오전 11시부터 1시간 동안 ‘재발을 막는 척추질환 관리법’이라는 주제로 건강강좌를 개최한다.

 

이번 강좌에서는 척추디스크센터 김석 한의사가 척추 질환의 치료를 돕고 재발을 방지하는 생활 관리법에 대해 설명한다.

 

일상생활 중 허리를 보호하는 바른 자세부터 척추를 튼튼하게 하는 운동법, 집에서도 간단히 할 수 있는 물리요법 등 실생활에 유용한 척추 건강정보가 소개될 예정이다.

 

또 현장에서 척추질환과 관리법에 대한 궁금증을 풀어주는 질의응답 시간도 마련된다. 이와 함께 웃음을 통해 건강증진에 도움을 주는 ‘웃음치료’도 진행된다.

 

이번 강좌는 척추 건강에 관심 있는 사람이라면 별도의 신청 없이 누구나 참가 가능하다.