설 이후 2주 동안 치과방문율 평소보다 약 1.4배 높게 나타나, 달고 기름진 명절 음식 섭취 후 치아관리 소홀하면 충치나 잇몸질환 원인돼

명절을 쇠고 다시 일상으로 복귀한 지금, 많은 사람들이 '명절증후군'으로 인한 피로감을 호소한다. 여성의 경우에는 명절 음식 장만이나 뒷처리와 같은 가사 업무로 인한 스트레스가, 남성의 경우에는 장거리 운전 때문에 발생하는 피로와 스트레스가 큰 원인이라고 알려져 있으며, 한편으로는 이토록 심한 피로감과 스트레스가 치아에 악영향을 미치기도 한다.

건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2016년 치아우식, 치은염, 구내염, 보철물재부착 등 다양한 이유로 치과를 내원한 환자는 하루 평균 9만1000명이었다. 반면, 같은 해 설 연휴 기간 이후 14일간 치과진료를 받은 인원은 하루 평균 13만7000명이었다. 이는 평소보다 1.4배 더 많은 치과 환자가 병원을 찾은 것이다. 백영걸 용인동백점 유디치과의원 대표원장과 함께 명절 이후 살펴봐야 할 구강질환에 대해 알아보자.

당분 많은 명절 음식, 충치의 원인
명절 음식 중에는 약과, 한과, 식혜와 같은 달콤하고 끈적이는 음식이 유독 많다. 이처럼 당분이 많이 포함된 음식은 충치의 원인이 될 수 있으며, 끈적한 음식은 치아에 달라붙어 쉽게 떨어지지 않아 세균이 증식하기 좋은 환경을 만들기도 한다. 음식을 먹을 때마다 시린 느낌이나 짜릿한 통증이 있다면 충치 때문인 경우가 많다.

백영걸 대표원장은 “명절 음식이 대부분 기름지고 달기 때문에 치아에 문제가 없던 사람도 충치가 생길 확률이 높기 때문에 명절 이후 병원을 방문해 치아상태를 확인하는 것이 좋다”고 말했다.

명절 기간 음주 및 과로, 잇몸질환 원인될 수 있어
연휴 동안에는 음식을 끊임없이 먹기 때문에 칫솔질을 소홀히 하거나 건너뛰기 쉽고, 이렇게 관리에 소홀하면 치아에 치석이 발생할 수 있다. 치석은 잇몸질환의 주요 원인이 된다.

또한 명절이면 으레 오랜만에 만난 친지들과 술자리도 많은 편이고, 과음하고 나면 칫솔질을 하지 않고 그냥 잠자리에 드는 경우도 많다. 이미 잇몸질환이 있는 사람의 경우 이러한 음주나 과로 등으로 인해 더욱 악화될 수 있다.

연휴 동안 병원을 갈 수 없는 상황에서 갑자기 잇몸이 붓거나 치통이 발생하면 진통제를 복용할 수도 있지만 반복적인 약 복용만으로는 근본적인 원인을 해결할 수 없기 때문에 명절 직후 치과를 방문해 치료받아야 한다.

치아교정 중인 환자들은 더욱 주의해야
치아 교정 중인 경우에는 섬세한 치아 관리가 중요하다. 명절 전 치과를 방문해 교정용 왁스를 미리 챙겨 입 안의 상처를 예방하는 것도 중요하지만 연휴 동안 딱딱하고 질긴 음식을 먹었다면 명절 이후 치과에 들러 교정장치의 상태를 확인하는 것도 중요하다. 교정장치인 브라켓을 착용하고 음식을 잘못 먹었다가 자칫 브라켓이 떨어지거나 교정 와이어가 빠질 수 있기 때문이다. 이때 본인이 교정장치를 잘못 끼우면 브라켓이 휘어지거나 교정 와이어가 잇몸을 찌를 수 있어 주의가 필요하다.

백영걸 대표원장은 “와이어가 너무 심하게 찌그러졌거나 부러져 불편하다면 손톱깎기로 살짝 잘라내고 명절이 끝난 직후 치과를 방문해 교정장치를 다시 설치하는 것이 좋다”고 말했다.

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