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과도한 경쟁과 스트레스로 탈모 환자가 급증해 하고 있다. 무더운 여름이 지나고 쾌청한 가을이 왔지만 두피건강에는 치명적인 계절이기도 하다. 가을에는 차고 건조한 외부환경으로 피부가 건조해지고 머리카락이 푸석해지기 십상이다. 과거 비듬이 있거나 두피가 건조했던 사람의 경우 더 심하게 각질이 생기거나 가려운 증상이 나타날 수 있으며 심한 경우 탈모가 발생할 수 있다. 차갑고 건조한 외부환경으로부터 탈모를 예방할 수 있는 방법을 알아본다. ▲1~2일에 한 번 이상 머리 감고 자연건조해야 오랫동안 머리를 감지 않으면 피지가 먼지와 함께 두
2012.09.11 16:28
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평소 운동을 하지 않던 이들이 충분한 스트레칭 없이 산을 오르게 되면 관절과 근육을 조금씩 손상시켜 더 큰 질환을 유발할 수 있다. 격렬한 운동을 하다 다치면 빠른 시일 내에 치료를 받지만 등산 과정에서 몸에 이상이 생겼는지를 미처 파악하지 못할 만큼 손상의 정도가 작아 방치하는 경우가 많다. 무더위가 지나가고 날씨가 선선해지면서 가을 산행을 준비하는 이들이 늘고 있다. 산행의 계절 가을철을 맞아 등산 중 자주 발생하는 부상과 예방법을 알아본다. ▲등산 중 가장 흔하게 발생하는 ‘발목 염좌’스포츠 손상 중 가장 많은 빈도를 차지하며
2012.09.10 23:56
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가수 백청강이 직장암 1기 판정을 받은 것으로 전해졌다. 소속사 토르엔터테인먼트에 따르면 최근 정밀 검사를 받은 백청강이 직장암 초기 진단을 받았고, 지난 8월 31일 직장 내 선종 제거 수술을 받았으며, 적출한 선종의 일부에서 암세포가 발견된 것. 소속사 측에 따르면 “다행히 조기에 발견해 전이가 되지 않았고, 회복 중에 있으며 거의 완치가 된 단계다”며 “회복을 마친 후 무대로 복귀하는 데 큰 문제가 없을 것 같다”고 전했다.실제 대장암은 초기에 발견되면 95% 이상 완치가 가능하기 때문에 이에 대한 관심과 주의가 필요하다. 경
2012.09.10 11:00
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‘오동잎’으로 유명한 원로가수 최헌씨가 10일 오전 2시 14분 식도암으로 투병 중 별세했다. 향년 64세. 고인은 지난 2011년 식도암 판정을 받고 병마와 싸워왔다. 고인은 허스키한 저음의 목소리로 사랑받아왔고, 지난 1977년 ‘오동잎’으로 큰 인기를 얻었고, 1970년대 그룹사운드, 1978년 MBC 10대 가수 가요제에서 가수왕을 수상하기도 했다. 빈소는 건국대학교병원 장례식장 202호에 마련됐다. 장지는 분당 메모리얼 파크며, 발인은 12일 오전 5시 30분이다. 고인의 소식에 누리꾼들은 명복을 빌면서 안타까움을 나타냈다
2012.09.10 10:16
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원로가수 조미미가 9일 간암으로 별세한 것이 알려지면서 애도물결이 커지고 있다.이런 가운데 누리꾼들은 고인을 죽음으로 몰고 간 간암에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 본지는 간암에 대한 진단과 해결점을 제시한다. 일반적으로 간암은 간세포암을 말한다. 우리나라와 일본, 동남아시아, 중국, 아프리카 등에서 많이 발생하고 있다. 간암의 약 80%는 간경변증이 있는 상태에서 발생하며, 나머지 20%는 만성 B형이나 C형 간염에서 발생한다. 반대로 만성 간염이나 간경변증을 가지고 있다고 모든 환자들에서 간암이 발생하는 것은 아니다. 만성
2012.09.09 17:53
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어린이들이 스마트폰을 사용할 경우 각막 손상 등이 지속돼 시력발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 웅크린 채로 스마트폰을 장시간 사용하면 한창 발육중인 어린이들에게 정신적, 신체적으로 심각한 부작용이 일어날 수 있다고 지적했다. 어린이들의 휴대폰 보유율이 2010년 14%에서 2011년 29.5%로 2배 넘게 늘어났고 6명 중 1명은 스마트폰을 가지고 있어 스마트폰으로부터 아이들의 눈 건강을 지키는 법에 대해 알아본다.한 대학병원 교수팀에 따르면 초등학생 5~6학년 288명을 대상으로 건성안(안구건조증)에 대
2012.09.07 18:29
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가수 박일준이 사업 실패와 이로 인해 다가왔던 알코올 의존증에 대한 사연이 공개돼 눈길을 모았다. 6일 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에는 트로트로 장르를 전향한 가수 박일준, 이예린, 이범학이 출연해 진솔한 얘기를 전했다.과거 팝발라드와 소울로 가요계에서 인정을 받은 박일준은 사업실패로 슬럼프를 겪고, 알코올 의존증에 걸려 간경화 진단까지 받았다.박일준은 “과거 양주를 제외하곤 많이 먹을 때는 한 상자 이상을 마셨다”며 “이로인해 2002년 간경화로 피를 토했고, 생존 가능성이 50% 이하였다”고 말했다.그는 어릴 적부터 술의
2012.09.06 14:34
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환경부가 올해 초 진행한 조사에 따르면 시민 10명 중 6명 이상은 도시의 불빛을 공해로 느낀다고 답변했다. 실제 집, 사무실, 야외 등에서 접하는 인공 조명은 눈에 상당한 영향을 미치고 있다. 인공 조명이 우리 눈에 어떠한 영향을 미치고, 눈 건강을 위해 조명을 어떻게 사용해야 하는지 알아본다. 집안 조명을 조절할 때 가장 흔히 하는 실수가 평균 조도보다 지나치게 밝게 하거나 혹은 지나치게 어둡게 하는 것이다. 눈에서 조리개 역할을 하는 동공은 어두운 곳에서 자연스럽게 커지게 된다. 흔히 어두운 집안에서 조명을 환하게 켜게 되면
2012.09.04 22:54
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개그맨 김한석이 지난 30일 SBS ‘스타부부쇼 자기야’에 출연해 자신이 산후우울증에 시달렸다고 고백한 것과 관련해 서울대학교병원 정신건강의학과 안용민 교수가 “일반적이지 않은 상황이다”고 밝혔다. 안용민 교수는 “이론적으로는 가능하지만 일반적이진 않다”며 “아직까지 임상에서 한번도 남성 산후우울증환자를 본적이 없다”고 말했다. 산후우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 나타나게 되는 기분 변화를 말한다. 이는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스런 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타나게 된다. 아무런 이유도 없
2012.08.31 10:41
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김신영이 난독증 극복기를 공개해 관심을 모으고 있다. 김신영은 최근 영화 ‘지상의 별처럼’(감독 아미르 칸)을 응원하는 자리에 참석해 난독증 극복기를 고백했다.김신영은 ‘지상의 별처럼’을 관람한 후 “나도 영화 주인공인 이샨이라는 친구와 비슷하게 난독증이라는 병이 있는지 잘 인식하지 못했다”며 “‘행님아’로 인기가 있을 때까지 난독증이라는 것을 인식하지 못했다”고 밝혔다.또 “라디오에 나갔을 때 글자가 너무 작아 보였고, 너무 긴장돼서 한줄의 사연도 잘 못 읽었다”며 “정선희 선배님의 ‘넌 최고야! 넌 특별해!, 마음의 문제야’라는
2012.08.30 15:13
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과도한 트레이닝과 다이어트가 오히려 피부의 노화를 촉진시킨다는 의견이 제기됐다. 베이처바이 황봉남 헬스트레이너는 “피부는 내적과 외적 요인에 의해 영양을 받게 되는데 여름에는 수분배출량이 늘고 자외선에 많은 노출을 받아 피부가 지치게 된다”며 “과한 운동까지 병행하면 피부 아래의 지방층을 급속히 저하시켜 탄력까지 잃어버리게 된다”고 조언했다. 황봉남 트레이너에 따르면 운동은 짧고 효과적이어야 하며, 무리한 다이어트는 지양해야 하고 TV에서 나오는 속성 다이어트 지식에 의존해선 안된다. 운동시간이 40분에서 60분이상 지속되면 우리
2012.08.30 13:15
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청주시 상당-흥덕보건소가 최근 수해 지역이 발생함에 따라 수해지역 주민, 복구작업 참여자, 기타 인근 지역 주민들에게 감염병 및 각종 질병 예방을 위한 손씻기 및 안전한 음식물 섭취를 당부했다. 각종 수인성감염병과 유행성 눈병 등의 예방을 위해서는 철저한 손씻기가 중요하며, 음식물은 되도록 충분히 가열해 섭취하고 조리한 음식은 오래 보관하지 않도록 하며 설사 증상이나 손에 상처가 있는 사람은 조리를 하지 말아야 한다. 또 모기에 물리지 않도록 주의하며 집주변에 고인 물을 제거하고 모기 활동이 왕성한 저녁부터 새벽까지는 외출을 자제하
2012.08.29 23:17
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행위예술가 낸시랭이 공황장애임을 알린 가운데 누리꾼들은 힘을 내라며 응원을 하고 있는 모습이다.지난 27일 낸시랭은 자신의 트위터를 통해 “불면증 과로로 병원에 왔다. 원장선생님과 얘기하다가 진단을 받았다. 공황장애 상태라고 한다. 정신과를 소개시켜주신다. 폴이 보고싶다”라고 전했다. 지난 19일 자신이 키우던 강아지 폴이 세상을 떠난 후 자신의 심정을 글과 사진으로 트위터에 올린바 있다.이에 누리꾼들은 “힘내세요”“어서 좋아지시길”“잘 치료받으시고 건강회복하셔서 전 지구인을 행복하게 해줘요” 등 응원의 목소리를 보냈다. 트위터 아
2012.08.28 09:42
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유도 금메달리스트 송대남 선수가 희귀병 ‘척추분리증’ 극복사연을 공개해 시청자들의 감동을 자아냈다. 송대남 선수는 지난 25일 KBS2TV ‘이야기쇼 두드림’에 출연해 이같은 사연을 공개했다.송대남 선수는 “고등학교 1학년 때 스카우트 제의가 폭주할 만큼 경기를 잘했지만 2학년 때 척추분리증이라는 희귀병에 걸려 1년의 공백기를 갖게 됐다”며 “운동선수에게 1년을 쉰다는 것은 재기 불능과도 같았다. 선수 생명이 끝났다고 생각했다”고 당시 심정을 밝혔다.1년 공백으로 인해 스카우트 제의도 없어지고 대학도 못 가게 돼서 울면서 힘들어 했
2012.08.26 10:44
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질병관리본부(본부장 전병율)가 가을철 발열성 질환 환자가 본격 발생하는 시기(9~11월)를 맞아, 국민들에게 야외 활동(벌초, 등산, 농촌체험, 논밭일 및 과수작물 추수)등으로 인한 감염 주의를 당부했다. 쯔쯔가무시증(리케치아)은 지난 2003년 1,415명에 비해 2011년 5,151명으로 4배가량 증가했고, 10명이상으로 환자가 발생한 시-군-구는 지난 2003년 44개 지역에서 2011년 147개 지역으로 확산됐다. 예방을 위해선 털진드기에 물리지 않게 풀숲에 눕지 말고 기피제를 뿌리거나 긴소매나 양말을 착용해야 한다. 신증후
2012.08.24 19:53
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인제대학교 서울백병원 스트레스연구소(소장 우종민)가 지난 5일, 16일 두차례에 걸쳐 2박 3일간 인터넷 과사용 청소년 42명(1차: 28명, 2차: 14명)을 대상으로 ‘행복한 숲 캠프(Happy Forest Camp)’을 진행했다. 강원도 횡성에 위치한 ‘숲체원’에서 진행된 이번 캠프는 최삼욱 교수(을지대학교 중독재활복지학과)와 서울 동부 Wee센터가 참여했으며 산림치유 프로그램을 통해 인터넷 중독 예방 및 치유에 초점을 맞췄다. 이번에 진행된 캠프 프로그램은 ▲숲오감 체험, 미션 林파서블(숲해설가, 숲체원) ▲스트레스 관리 강
2012.08.24 19:25
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지난해 6세미만 소아 질병 중 ‘급성기관지염’이 1위를 차지했다. 급성기관지염은 초기에는 감기 증상과 비슷하지만 방치할 경우 합병증이 발생할 수 있어 빠른치료가 중요하다. 국민건강보험공단이 지난 20일 6세 미만 소아의 ‘2011년 건강보험 진료비 통계’를 발표했다. 진료비 통계에 따르면 지난해 총 272만1000명의 6세 미만 소아 환자가 의료기관을 이용했고 진료비는 2조4,239억 원으로 2011년 국민 전체 진료비의 5.24% 수준을 기록했다. 입원 환자는 81만6000명, 외래 환자는 268만명으로 각각 2010년에 비해 3
2012.08.23 14:13
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식생활의 서구화로 우리나라 성인 10명 가운데 1명이 담석증을 앓고 있으며, 최근 증가 추세에 있다. 위장병이 없는데도 오른쪽 윗배에 통증이 심하고 기름진 음식을 먹을 때 소화가 안 되면 담석증을 의심해봐야 한다. 담석증을 방치했을 경우 담염이나 췌장염, 암으로 악화될 수 있어 담석증의 치료법과 예방법을 알아본다. 우리 몸 안에는 담석·요석·치석·결석·이석 등이 있고 석회암에 가까운 편이다. 몸 안의 돌중에서 가장 흔한 것은 담석이다. 담석은 간에서 만들어진 담즙이 여러 가지 원인에 의해 돌처럼 단단해진 것이다. 남성보다는 여성의
2012.08.23 14:18
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아침저녁으로 선선한 가을바람이 불어온다는 절기상 처서(處暑)지만 폭염 뒤 국지성 폭우로 건강관리에는 비상등이 켜졌다.기상청에 따르면 24일까지 돌풍과 천둥-번개를 동반한 시간당 30㎜이상의 강한 비가 내리는 곳이 있겠으며 강수량의 지역적인 차가 크겠다고 전했다. 특히 올해 유난히 길었던 폭염으로 인해 기온이 높아진데다가 짧은 기간 동안 내린 폭우로 기후가 고온다습해진 상태다. 이런 환경에서는 세균의 번식이 활발해져서 각종 질환이 빈번히 발생할 수 있다. 기상청에 따르면 국지성 폭우가 당분간 이어질 것으로 보여 건강관리에 각별히 유의
2012.08.23 10:34