겨울철뿐 아니라 무더위가 기승을 부리는 한여름에도 손발 시림을 호소하는 이들이 적지 않다. 단순히 체질 탓으로 생각하고 넘기기보다는 원인 질환을 찾는 것이 중요하다. 손발 시림의 원인은 신경장애에서 기인할 수도 있고, 레이노병처럼 혈관장애 때문에 오는

곽혜진 기자   2020-07-30

더운 여름철에는 레저나 여행 등 야외 활동량이 늘어나면서 자외선에 노출되는 시간이 많아진다. 자외선에 대한 노출은 건강을 위협할 수 있기 때문에 적극적인 관리가 필수다. 특히 외부에 바로 노출된 눈은 파장이 긴 자외선이 직접적으로 침투하기 때문에 지속

조충연 기자   2020-07-29

우리 몸의 근육은 30대 후반이나 40대부터 매년 1% 이상 줄어들기 시작하며, 근력 역시 최대 4% 감소한다. 생각보다 빠르게 약해지는 근육과 근력은 원래로 회복시키기 어렵다. 특히 50대 이후에는 근육 손실량이 크고, 근력이 약해졌을 때 나타날 수

임수연 기자   2020-07-24

흔히 감기라고 하면 추운 겨울철에 걸리는 질환으로 오인하는 경우가 많다. 하지만 무더운 여름철에도 감기에 걸리는 환자가 적지 않다. 에어컨, 선풍기 등의 냉방시설 때문에 실내 온도가 서늘하고 외부와의 기온 차가 커지기 때문이다. 그래서 예부터 전해 내

조충연 기자   2020-07-23

7월 22일은 세계 뇌의 날이다. 최근 일부 유명인들의 프로포폴 투약 의혹이 제기되는 등 중독성 약물 오남용 문제가 사회적 이슈로 부각되고 있는 가운데, 중독(의존)이 단순히 개인의 일탈적 습관이나 성향의 문제가 아닌 치료가 필요한 뇌질환이라는 인식이

임수연 기자   2020-07-21

장마철의 고온 다습한 날씨가 이어지는 요즘, 식중독과 각종 수인성 질환에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 장마철 유행 감염병은 세균성이질, 콜레라, 장티푸스, 노로바이러스, 장염비브리오균 등으로 기온이 상승해 미생물 증식이 활발해지고 야외활동이 많

임수연 기자   2020-07-21

장마가 끝나고 오는 무더운 여름철, 맥주 섭취가 늘면서 주의해야 할 질환이 있다, 통풍이 바로 그것이다. 건강보험심사평가원 발표에 따르면 2016년의 7∼8월에 통풍 환자가 가장 많았으며, 1월에 비해서는 36% 가량 증가한 것으로 나타났다.

임수연 기자   2020-07-16

기상청이 올해는 7월 말부터 8월 중순 사이 무더위가 절정에 이를 예정이며 8월 평균 기온은 평년보다 1~1.5℃ 높을 것이라고 전망했다.한편, 요즘 낮 시간은 아침 저녁만큼 선선한 날씨가 아니어서 실내에서 에어컨을 가동하며 냉방을 유지하고 있는 경우

조충연 기자   2020-07-15

우리 인생의 약 3분의 1은 잠으로 채워진다. 과거 고도성장 시기에는 적게 자고 노력하는 것이 미덕으로 인식될 만큼 수면은 게으름의 상징이었지만 지금은 어느덧 부러움의 대상이 됐다.수면이 우리에게 안겨 주는 효능은 매우 풍요롭다. 잠자는 동안 우리의

조충연 기자   2020-07-14

무더위가 이어지고 있는 요즘, 여름철에는 특히 주의해야 할 질병들이 많다.계속되는 무더위로 피로감이 늘어나고 건강에 문제가 생기기 쉬우므로 올여름을 대비하여 폭염으로 인한 질병과 증상 및 올바른 대처 방법에 대해 알아보도록 하자.◇ 뇌졸중뇌졸중은 뇌혈

곽혜진 기자   2020-07-14

천연영양제로 불리는 햇빛이 때론 독이 된다. 자외선은 살균, 비타민D 합성 작용도 하지만 세계보건기구가(WHO)가 지정한 1군 발암물질로 일광화상, 피부 노화 심지어 피부 암을 일으키기도 한다.▲ 특급 무더위로 건강 적신호 켜진 피부자외선은 눈에 보이

곽혜진 기자   2020-07-14

한국건강관리협회 서울동부지부는 14일 오후 4시부터 협회 지하 1층 보건교육관에서 내원 고객들을 대상으로 ‘당뇨위험군 골든타임을 잡아라’라는 주제를 가지고 강의를 진행한다고 밝혔다.이번 강의는 정은경 가정의학과 전문의와 문지영 임상영양사가 당뇨의 정확

임수연 기자   2020-07-13

‘잠이 보약’이란 말이 있듯 숙면은 우리가 건강한 하루를 살아가는 데 있어 매우 중요한 요소이다. 하지만 잠을 잤는데도 피로가 풀리지 않거나 아침에 일어났을 때 머리를 꾹 누르는 듯한 통증을 느낀다면 수면무호흡증을 의심해 봐야 한다.수면의 질을 낮추는

임수연 기자   2020-07-10

코로나19 확산으로 인해 지난 몇 개월간 우리 생활에 많은 변화가 찾아왔다. 정부와 지자체, 질병관리본부 등에서는 특별한 일이 없는 한 외출을 자제해 줄 것을 권고했고 격주 등교, 재택근무 등 집에서 머무는 시간도 과거에 비해 늘어났다.외출을 자제하다

임수연 기자   2020-07-09

최근 경기도 안산의 한 유치원에서 벌어진 집단 식중독 사건을 통해 이른바 햄버거병에 대한 우려가 다시 커지고 있다. 코로나 바이러스 유행의 장기화로 힘든 상황에서 최근 용혈성요독증후군으로 투석을 받는 어린이들까지 생겼다는 안타까운 소식에 많은 국민들이

조충연 기자   2020-07-08

더운 여름이면 많은 사람들이 몸에 좋은 보양식을 찾는다. 하지만 적절하지 않은 음식을 섭취해 문제가 생기는 경우가 많으며 특히 여름철이면 음식으로 인한 수인성 식품매개 질환이 기승을 부린다.수인성 식품매개 질환은 병원성 미생물에 의해 오염된 물이나 음

조충연 기자   2020-07-07

행정안전부는 2일 비가 자주 오는 여름철 장마 기간에는 물기 등으로 인한 감전사고 발생률이 높은 만큼 예방에 각별한 주의를 요청했다. 전기재해통계분석에 따르면 2016년∼2018년 동안 전기 감전사고 사상자는 총 1,593명이며 이 중 54명이

임수연 기자   2020-07-07

평상시에는 괜찮다가도 앉았다 일어나면 순간적으로 머리가 핑 돌거나 쓰러질 것같은 어지러움을 겪어본 적이 있을 것이다. 어지럼증은 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 흔한 증상으로 단순 스트레스, 피로 때문에 나타나기도 하지만 특정한 질환 때문에 일어날 수 있기

임수연 기자   2020-07-02

복통은 사람들이 가장 흔하게 느끼고 호소하는 임상적 증상 중 하나다. 부모들의 경우 아이들이 배 아프다는 얘기를 종종 하기 때문에 심각하지 않게 생각하는 경우가 대부분이다. 그러나 의사 표현을 제대로 할 수 없는 1세 전후의 신생아‧영아의

조충연 기자   2020-07-01

가임기 여성이라면 살아가는 동안 생리불순을 한 번쯤 겪게 된다. 여성의 생리 주기는 개인의 컨디션이나 식습관, 수면 부족, 스트레스, 다이어트, 환경 변화에 따라 바뀔 수 있지만 다낭성난소증후군이라는 질병일 수도 있으니 한 번쯤은 의심해 봐야 한다.정

임수연 기자   2020-06-25