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[칼럼] 디지털기기로부터 눈 건강 지키기
우리가 일상적으로 쓰는 디지털기기들은 컴퓨터를 비롯해 노트북, 스마트폰, 태블릿 등 그 종류가 다양하다. 그리고 그에 따라 눈에 미치는 영향도 다를 수 있으며 게임, 동영상 시청, 문서 작성 등 어떠한 작업을 하느냐에 따라서도 그 영향의 차이가 있다.
닥터더블유   2019-04-09
[사설] 마약, 더 이상 강 건너 불구경이 아니다
우리나라는 더 이상 마약으로부터 안전하지 않다.마약 청정국이라고 불리던 옛 기억을 떠올리며 마음놓고 있기에는 상황이 좋지 않은 요즘이다.얼마 전 강남의 유명 클럽인 버닝썬에서 일어난 사건이 세간의 이목을 집중시키고 있다. 처음에 단순 폭력 사건으로 시
닥터더블유   2019-03-29
[칼럼] [특별기고] 식품안전과 식품산업에 관하여
올해로 공직에 입직한지 만 31년이 지났다. 27세의 팔팔한 나이에 사랑하는 여인을 먹여 살리기 위해 공무원이 됐고, 31년의 긴 시간 동안 오로지 식품안전을 위해 일해 왔다. 그래서 그동안의 경험을 바탕으로 앞으로 식품안전과 산업발전이 어떤 방향으로
닥터더블유   2019-03-29
[칼럼] 일상생활 지장주는 주간졸림증, 수면전문의 찾아야
운전을 주 업으로 하는 영업사원 김모씨는 최근 낮 운전 시 쏟아지는 졸음 때문에 사고를 당할 뻔한 아찔한 경험을 했다. 처음에는 춘곤증이라고 생각했는데 제어할 수 없는 계속된 졸음 때문에 고생이 이만저만이 아니었다.일상생활 지장 주는 극심한 피로와 졸
닥터더블유   2019-03-26
[칼럼] 일교차 큰 봄철, 혈관 탄력성 떨어트리는 음주는 위험하다
아침 저녁으로 쌀쌀하고 한낮에는 포근한 날씨가 이어지고 있다. 기상청 예보에 따르면 당분간 아침 기온은 평년(-2~5도)과 비슷하고, 낮 기온은 평년(10~14도)보다 3~7도 높은 분포를 보일 것으로 에상된다. 낮과 밤의 기온차가 매우 큰 만큼 건강
닥터더블유   2019-03-19
[칼럼] 유방암의 진단과 치료
유방암은 유방에 생기는 모든 종류의 암을 지칭하며, 대부분의 경우 유관과 유엽의 상피세포에서 발생하게 된다.우리나라는 유방암의 최대 발생 연령층은 40대로 서구와는 달리 폐경 전 여성의 유방암 발생 비율이 높다. 이는 급격한 경제 성장으로 생활 방식의
닥터더블유   2019-03-12
[칼럼] 봄철 등산, ‘저체온증’ 주의해야
유난히 춥고 길었던 겨울이 지나고 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근해진 날씨에 산을 찾거나 캠핑을 즐기는 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 급증하고 있다. 특히 평지와 온도차가 큰 산에 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 체온이 급
닥터더블유   2019-03-11
[칼럼] 스테미나 증진법
스태미나가 ‘남성의 힘’으로 대변되는 사회적 분위기 속에서 갱년기 증상을 겪는 남성들에게 스태미나 증진은 중요한 키워드로 작용한다. 하지만 스태미나라는 말이 일상적으로 쓰이는 것과 다르게 그 대처법에 대해서는 무지한 경우가 많다. 흔히 알려진 민간요법
닥터더블유   2019-02-14
[칼럼] ‘망막혈관폐쇄’, 치료시기 놓치면 실명 위험
3~4개월 전부터 좌측 눈이 침침해 안과에 방문한 김모(61)씨. 평소 노안 증세가 있던 김씨는 나이 탓으로 여기고 안과를 바로 찾지 않았다. 검사 결과 망막 상측 절반에 심한 망막출혈이 보였고 망막혈관이 울혈되면서 두꺼워져 ‘망막정맥폐쇄’ 진단을 받
닥터더블유   2019-02-11
[칼럼] 치질의 예방과 관리
치질은 치핵, 치열, 치루 등의 모든 항문질환을 뜻하지만 일반적으로 빈도가 가장 높은 치핵을 의미하는 경우가 많다. 치핵은 항문 및 하부직장과 그 주위에서 돌출된 혈관 덩어리로 위치에 따라 내치핵과 외치핵으로 나눌 수 있다.내치핵은 항문관 내에서 발생
닥터더블유   2019-02-01
[칼럼] 기억력을 높이는 방법
사람의 기억력은 세월이 갈수록 떨어진다. 어릴 때는 너무 세세한 것까지 기억이 다 나서 귀찮을 지경이었는데 이제는 방금 들은 얘기도 머리에 남아 있지 않은 채 바로 빠져나가고 오직 오래 전 일들만 선명하게 기억날 뿐이다. 이렇게 나빠져만 가는 기억력을
닥터더블유   2019-01-28
[칼럼] 수면과 비만
수면시간이 짧으면 왜 비만해지는가?우리나라가 세계 3위의 수면부족 국가라고 한다. 성인의 96%가 권장 수면시간에 모자라는 잠을 자고 하루 수면시간이 4-5시간에 그치는 비율도 21%에 이른다고 한다. 수면시간이 짧은 것도 문제지만 수면의 질도 낮아지
닥터더블유   2019-01-24
[칼럼] 쇼그렌증후군의 진단과 치료
눈물샘과 침샘 등의 외분비샘에 림프구가 침윤해 눈물과 침 분비 장애가 생기는 쇼그렌증후군(Sjogren’s syndrome)은 안구건조와 구강건조가 주 증상인 자가면역질환의 하나로 40~50대 여성에게서 많이 발생한다.가장 흔한 안과 증상으로는 눈물이
닥터더블유   2019-01-23
[칼럼] 우리 아이 약 잘 먹이는 비법은?
아이들에게 약을 먹이는 일, 경험해 본 사람이라면 예외 없이 고개를 ‘절레절레’ 흔드는, 여간 어려운 일이 아니다. 이달로 만 두 돌을 맞는 하율이 엄마에게도 약 먹이는 일은 가히 전쟁이다. 제법 눈치가 빠른 하율이는 약 먹을 타이밍을 알고 엄마의 부
닥터더블유   2019-01-22
[칼럼] 나트륨 과다 섭취, 질환 부른다
2015년 국민영양조사 결과에 따르면 한국인의 나트륨 섭취량은 세계보건기구(WHO) 하루 권고량 2000㎎(소금 5g)의 약 2배 수준인 3890mg으로 연령, 소득, 거주지역과 상관없이 모든 군에서 목표섭취량 기준을 초과하는 양을 섭취하는 것으로 조
닥터더블유   2019-01-18
[칼럼] 수면과 성장
어린 시절 누구나 한 번쯤은 ‘잠을 잘 자야 한다, 잘 자야 잘 큰다, 잠이 보약이다!’라는 말을 들어봤을 것이다. 그리고 지금 이 순간에도 아이를 키우고 있는 많은 분들은 이 말을 하고 있을 것이다. 대체 잠을 자면 어떤 일이 일어나기에 우린 오래
닥터더블유   2019-01-14
[칼럼] 전염력 없는 잠복결핵도 치료해야
우리나라는 OECD 가입국 중 결핵 발생률 1위, 결핵으로 인한 사망률 1위다. 경제 수준에 비해 여전히 결핵 후진국에서 벗어나지 못하고 있는 것이다. 그래서인지 뉴스를 통해 종종 접하는 불안한 소식 중 하나가 잠복결핵이다. 특히 의료인, 산후조리원
닥터더블유   2019-01-14
[칼럼] 담배, 왜 끊을 수 없는가?
담배에 대한 의존성을 일으키는 물질은 니코틴이다. 니코틴을 포함해서 알코올이나 마약 등 중독을 일으키는 모든 물질의 기전에는 뇌 보상회로가 작용하게 된다. 중독을 일으키는 물질들은 이 보상회로를 활성화시켜 물질 추구와 갈망을 일으키는 것으로 알려져 있
닥터더블유   2019-01-07
[사설] 녹지국제병원 ‘조건부 개설 허가’, 소탐대실?
영리병원인 녹지국제병원이 제주도로부터 ‘조건부 개설허가’를 받았다.원희룡 제주지사는 12월 5일 내국인 진료는 금지하고 제주를 방문한 외국인 의료관광객만을 진료대상으로 하는 녹지국제병원을 ‘조건부 개설허가’했다고 밝혔다. 진료과목은 성형외과, 피부과,
닥터더블유   2019-01-02
[칼럼] [특별기고] 올바른 보청기 구매 및 사용법을 알아보자
짧았던 가을을 뒤로 하고 어느덧 영하의 추위가 느껴지는 계절이 돌아왔습니다. 더욱이 올 한 해도 이제 얼마 남지 않아, 연말연시를 맞아 그리운 사람들이 생각날 때입니다. 특히 고향에 계신 부모님을 생각하면 연세가 훌쩍 들어버린 모습이 떠올라 행복하던
닥터더블유   2019-01-02
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