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겨울철 심한 일교차와 중국에서 날아든 미세먼지로 호흡기 질환 환자가 급증하고 있다. 감기와 같은 기침, 가래, 콧물 증상과 함께 근육통, 안구통과 같은 전신 증상을 앓고 있는 환자들은 자신의 병을 감기로 생각하고 감기약을 복용하기 마련이다. 하지만 이러한 증상은 감기가 아닌 다른 질환의 초기 단계에서도 쉽게 나타날 수 있기 때문에 무턱대고 자가 판단으로 해결하려 했다간 초기 치료 시기를 놓쳐 건강을 위협할 수 있다. 대표적으로 최근 유행주의보가 발령된 독감의 경우도 감기와 증상이 비슷하지만 엄연히 다른 질환인 만큼 감기와는 다른 치
2014.01.28 14:03
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여성의 초혼 평균연령이 높아지면서 자궁근종 발생 위험도 함께 증가하는 것으로 나타났다. 통계청에 따르면, 지난해 서울에 거주하는 여성의 평균초혼 연령은 30.2세로 20년 전에 비해 4.7세가 증가한 것으로 조사됐다. 결혼도 30% 이상이 감소하면서 35세 이상의 미혼 여성들이 급격히 늘어났다. 이 같은 평균초혼 연령 증가와 결혼 감소로 출산율이 낮아지면서 여성 자궁 건강에 악영향을 끼칠 수 있다는 지적이다.자궁질환을 전문으로 치료하는 양한방 통합진료센터인 이음여성 의원의 김현진 원장(산부인과 전문의)은 “출산경험이 없는 미혼여성의
2014.01.28 11:15
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얼마 전 한 케이블에서 인기리에 방영됐던 중년 여배우들의 해외 배낭 여행 프로그램이 막을 내렸다. 프로그램의 내용보다 더 주목을 끌었던 것은 나이를 거스르는 여배우들의 우아한 아름다움과 화장기 없는 자연스러운 민낯 그리고 20대 못지 않은 동안 피부였다. 이에 30~40대 여성들 사이에서는 여배우들의 탱탱하고 티 한 점 없는 피부 따라잡기 열풍이 불고 있다. 맑고 투명한 피부를 만드는 동안 레시피꽃보다 아름다운 여배우들의 동안 피부 따라잡기 꽃누나들의 동안 피부를 원한다면 우선 갖추어야 할 기본 조건은 맑고 투명한 피부이다. 강한
2014.01.27 11:21
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수능 준비로 인한 스트레스와 시간 부족으로 그동안 미뤄왔던 예비 대학생들의 외모 가꾸기가 한창이다. 여드름 흉터 없이 매끈하고 깨끗한 자체발광 피부의 훈남, 훈녀로 캠퍼스를 활보하는 것은 새내기들의 영원한 로망. 풋풋하면서도 화사한 ‘나’로 완벽하게 변신해 당당하고 자신감 있는 모습을 보여주고 싶기 때문이다. 하지만 이미 생긴 여드름 흉터와 넓어진 모공은 화장품과 피부 관리실의 관리만으로 쉽게 사라지지 않는다. 이럴 때는 피부과 시술의 도움을 받아 여드름 자국이 최대한 남지 않도록 관리하는 것이 더 효율적인 방법이다. △지긋지긋한
2014.01.23 15:34
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스키와 스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만 겨울철에는 낮은 기온으로 근육이 수축되면서 유연성이 떨어져 쉽게 부상을 입을 수 있어 주의가 필요하다. 젊은 사람들은 넘어지거나 부딪히는 사고를 당해도 며칠 쉬면 괜찮을 거라고 대수롭지 않게 생각하고 지나치는 경우가 많다. 사고 후 통증이 없어지더라도 심각한 질환의 원인이 될 수 있으므로 부상 후 정확한 검사를 위해 병원을 찾는 것이 좋다. △만약 허리가 안좋다면 보드 조심해야보드는 스키에 비해 허리에 가해지는 압력이 크기 때문에 평소 허리 통증이 잦거나 조금만
2014.01.23 15:06
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국내 연구팀이 10년간 당뇨발생률을 추적 조사한 결과, 태음인의 당뇨병 발병률이 소음인에 비해 약 79%, 소양인에 비해 약 56% 높다는 사실을 밝혀냈다. 미래창조과학부(장관 최문기) 산하 한국한의학연구원(원장 최승훈) 김종열 박사팀은 아주대(총장 안재환) 의대 조남한 교수팀과의 공동연구를 통해 정상인의 10년간 당뇨발병률을 분석한 결과, 태음인이 소음인, 소양인에 비해 약 79%, 56% 높다는 사실을 밝혔다. 이번 연구결과는 미래창조과학부(장관 최문기) 미래기술과(과장 임요업) ‘전통체질의학에 기반한 진단 및 약물 시스템 개발
2014.01.23 14:12
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최근 방송에서 출산 후 산후우울증으로 고통 받은 여성 연예인들의 이야기를 심심치 않게 들을 수 있다. 건강보험심사평가원 2012년 자료에 따르면 산후우울증으로 병원을 찾은 환자는 2010년 210명, 2011년 231명, 2012년 267명으로 매년 증가하고 있다. 전문가들에 따르면 전체 산모의 10%가 산후우울증을 겪고 있어 2012년 출생아 수를 기준으로 추산한 산모 약 48만5000명을 감안할 때 실제 산후우울증을 겪은 산모는 더 많을 것으로 예상된다. 산후우울증은 증상을 겪는 산모의 삶의 질이 아이와의 상호작용에 영향을 줘
2014.01.22 13:52
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한파가 지속되는 가운데 어깨 결림 및 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 특히 실내와 실외의 온도차이가 큰 요즘, 야외활동 시 낮은 기온으로 근육이 긴장되는 데다 몸을 움츠리는 경우가 많아 더욱 어깨 통증을 야기할 수 있다. 하지만 문제는 대부분의 어깨 통증을 느끼는 환자들이 ‘오십견’정도로 여겨 방치하거나 잘못된 치료를 받는 다는 것이다. 실제로 어깨 통증을 ‘오십견’으로 알고 병원을 찾는 환자들 중 70%이상이 ‘회전근개파열’에 해당됐다. 겨울철 급성 어깨 통증, ‘오십견’으로 오인하기 쉬운 ‘회전근개파열’ 겨울철
2014.01.20 15:10
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어깨 통증을 호소하는 환자들 중 많은 사람들이 ‘오십견’으로 여겨 방치하거나 잘못된 치료를 받고 있다. ‘오십견’으로 알고 병원을 찾는 환자들 중 70% 이상이 ‘회전근개파열’로 진단 받았다. 간헐적 통증으로 어깨가 자연치유 됐다고 생각하지만 파열이 진행되고 있어 정확한 진단과 치료가 필요하다. △겨울철 급성 어깨 통증, ‘오십견’으로 오인하기 쉬운 ‘회전근개파열’겨울철은 혈액순환 저하로 근육이 긴장되고, 빙판길로 변하는 곳이 많아 관절질환이 급증하는 계절이다. 여러 관절질환들 가운데 신체에서 가장 활발한 활동량을 보여주는 ‘어깨’
2014.01.20 13:37
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요즘 찬바람에 뼈마디가 시리고 무릎이 아픈 사람들이 많다. 기온이 낮아지는 겨울에는 근육과 혈관이 수축해 혈액순환 저하로 관절 속 기압이 높아지고, 관절 주변의 인대와 근육이 굳고 경직되기 때문이다. 뼈와 뼈 사이 관절액이 굳으면서 악화되는 무릎통증은 밤잠을 못 이룰 정도로 그 고통이 매우 크다. 퇴행성 관절염으로 인해 통증 심해질수록…인공관절수술 필요 ‘퇴행성 관절염’은 관절의 연골이 마모돼 뼈와 뼈가 마찰을 일으켜 통증을 유발하는 질환이다. 노화로 오는 경우가 대부분인 퇴행성 관절염 초기에는 계단을 오르내릴 때 통증을 느끼는 정
2014.01.19 08:19
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엉덩이, 허벅지, 종아리는 하체 비만의 대표적인 부위다. 특히 종아리는 다른 부위에 비해 살이 잘 빠지지 않아 고민인 여성들이 많다. 하루 종일 앉아서 일하는 여성들은 혈액순환 등이 원활하지 않아 이러한 증상은 더 심하고, 많이 걷는 경우에는 오히려 종아리 알이 생겨 심적 고통을 받기도 한다. 하지만 꾸준한 노력이 이어진다면 예쁜 종아리를 갖는 것은 어렵지 않다. 집에서 예쁜 종아리를 만드는 몇가지 방법을 소개한다. 의자에 앉은 자세에서 발꿈치를 천천히 들었다가 내렸다를 반복하는 방법이 있다. 까치발을 하고 다니는 것보다 하중의 힘
2014.01.17 09:46
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서울대치과병원(원장 류인철)이 오는 23일 오후 12시 치과병원 지하 1강의실에서 ‘풍치, 이것만은 알고 있자’라는 무료공개강좌를 개최한다. 잇몸질환인 풍치는 잇몸과 잇몸 뼈에 염증이 생기는 것을 말한다. 풍치의 증상은 칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나고, 붓고 붉게 변하거나 치아가 흔들려 치아의 힘이 없어진다. 이러한 치주질환은 치아와 잇몸검사, 방사선촬영을 통해 진단을 하고 스케일링을 통해 플라그와 치석을 제거해 세균의 번식에 유리한 환경을 만들지 않는 것이 치료의 기본이다. 이번 강좌는 구기태 교수(치주과)와 함께 이 같은 풍
2014.01.16 16:58
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부의 상징으로 여겨졌던 뱃살이 이제는 성인병의 대명사로 바뀌는 등 체형 관리에 대한 관심이 전 국민적으로 확대되고 있다. 이처럼 체형 관리에 대한 관심이 높아지면서 최근에는 어린 아이들의 체형관리도 중요하게 인식되고 있다. 특히 지난해 교육부에서 발표한 자료에 따르면 소아비만율은 2008년 11.2%에서 2012년 14.7%로 증가하고 있어 소아비만은 사회적으로 커다란 문제가 되고 있다. 소아비만은 영양섭취 환경이 과거보다 월등히 좋아진 것과 식습관, 생활습관, 유전 요인 등 다양한 이유가 있지만 임신 시기 산모의 과다한 체중 증가
2014.01.15 13:26
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직장인 이아무개씨(43)는 겨울철 굳은 몸을 풀기 위해 두 달전부터 농구 동호회에 가입을 해 주말마다 운동을 하기 시작했다. 이씨는 운동을 시작한 후 얼마 지나지 않아 어깨 주변에 가끔씩 통증이 있었지만 가벼운 근육통이라고 생각하고 운동을 계속했다. 하지만 밤잠을 설칠 정도로 어깨 통증이 계속되고 팔을 올릴때마다 심한 통증이 느껴지면서 일상생활까지 힘들어지자 결국 병원을 찾았다. 결과는 무리한 어깨 사용으로 인한 ‘어깨충돌증후군’이었다. 최근 이씨처럼 다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 많아지면서 어깨 통증을 호소하는 환자들도 늘
2014.01.14 16:15
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직장인 김아무개씨(여·30)는 스마트폰 알람으로 하루를 시작해 출퇴근하는 지하철에서 뉴스를 검색하고 근무시간에도 친구와 수다를 하기 위해 손에서 스마트폰을 놓지 않는다. 김씨는 집에 도착해서도 컴퓨터를 사용하기 보다는 쉽고 편리한 스마트폰을 이용해 인터넷 검색을 하고 게임을 한다. 최근 김씨는 손저림이 자주 느껴졌지만 대수롭지 않게 넘기다 손목 통증이 심해져 병원을 찾았다가 손목터널증후군이라는 진단을 받았다. 최근 김씨와 같이 스마트폰 중독증세를 보이며 척추, 관절의 통증을 호소하는 환자가 늘어나고 있다. 2013년 발표된 미래창조
2014.01.14 16:00
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우리 몸의 여러 관절 부위 중 ‘고관절’은 어깨 다음으로 운동범위가 큰 관절임에도 사람들에게 생소한 관절로 인식돼 있다. 생소하고 통증부위가 애매한 ‘고관절’질환은 다른 부위에 비해 비교적 썩기 쉬워 ‘대퇴골두 무혈성 괴사’의 발병에 주의를 기울여야 한다. 양반다리 자세를 취할 때 통증이 느껴지는 ‘대퇴골두 무혈성 괴사’는 고관절 질환의 약 60%를 차지하는 대표적 질환이다. 통증이 느껴질 때는 이미 괴사가 상당히 진행된 상태로, 진행성 질환인 고관절 질환은 이행되는 속도가 빠르기 때문에 조기에 정확한 치료와 예방이 무엇보다 중요하
2014.01.13 10:33
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우리나라 사람들이 의사나 약사를 찾는 주된 이유가 통증 때문이라는 통계가 있다. 특히 추운 겨울철에는 신체 면역기능이 떨어지고 쉽게 움츠러들어 감기로 인한 두통·발열은 물론 인대나 근육 긴장으로 인한 근육통이 생기기 쉽다. 그런 만큼 가벼운 두통부터 근육통에 이르기까지 진통제를 사용하는 일은 잦지만, 수많은 진통제 중에서 자신에게 꼭 맞는 것을 찾아 복용하는 사람은 아직 드물다. 청말의 해인 갑오년, 건강의 청신호를 유지하기 위해 진통제 복용법부터 제대로 알아두면 어떨까? 지난 50년 이상 세계적으로 진통제의 선구자 역할을 해온 한
2014.01.11 22:43
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겨울철 관절 부위에 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 그 중 대표적인 질환 중 하나가 ‘퇴행성관절염’이다. △퇴행성관절염, 연골손상이 원인! 치료시기 놓치면 만성으로 악화퇴행성관절염은 무릎관절의 충격을 완화시켜주는 연골이 여러 원인으로 인해 손상되고 마모되면서 무릎 관절이 맞닿아 통증이 생기는 질환이다. 우리나라 국민 6명 중 1명이 앓고 있다는 퇴행성관절염은 대부분 50대를 기점으로 발병하지만 최근에는 근육의 약화나 비만, 외상 등의 이유로 비교적 젊은 40대에서도 증상의 발현이 증가하고 있는 추세다. 일반적인 증상으로는 연골
2014.01.06 10:15
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겨울철 발생하는 관절 질환 중 하나가 바로 ‘오십견’이다. 날씨가 추워지면 활동량이 줄고 혈관이 수축, 몸이 움츠러들어 근육은 뭉치고 유연성과 탄력성이 떨어진다. 결국 혈액순환 장애로 인해 목, 어깨 주위 근육에 염증을 수반한 통증이 발생돼 일상생활에 불편을 주는 오십견이 발생하게 된다. △부상 없이 통증 오거나 시간이 지날수록 통증이 심해진다면? 오십견 의심찬바람이 부는 겨울이면 낮은 기온으로 근육이 쉽게 긴장하고 혈액순환이 원활하지 않아 어깨가 뭉치고 뻣뻣해지면서 통증을 호소하는 ‘오십견’ 환자들을 자주 볼 수 있다. 대표적인
2014.01.04 13:46